Sertifisertinger AFPT og Les Mills
Kostholdsveileder
Sertifisert kostholdsveileder gjennom AFPT
Personlig Trener
Sertifisert personlig trener med utmerkelse gjennom AFPT
Fett fraA-Å del 1
Bestått nettkurs og muliple choice prøve gjennom AFPT
Fett fra A-Å del 2
Bestått nettkurs og multiple choice prøve om fett og dens funskjoner i kroppen, gjennom AFPT
RPM instruktør
Spinningøkt som jeg per dags dato har hver tirsdag morgen kl 06.00, god økt på sykkel.
Bodypump instruktør
Sertifisert instruktør, utholdende styrketrening, jobbet med dette i 7,5år
Sprint instruktør
Dette er en høy intensiv intervall time, hvor sykkelen er redskapen vår. Knall kjekt og tung.
